Unsere Lebens- und Arbeitsverhältnisse führen immer häufiger zu Rückenschmerzen. Durch Dauerbelastungen, wie Stehen und Sitzen, durch Bewegungsmangel oder infolge von Stress und ungesunder Lebensweise. Gerade in punkto Rückenschmerzen ist wissenschaftlich erwiesen, wie wichtig die Muskulatur rund um die Wirbelsäule ist. Ist sie stark und regelmäßig ausgebildet, wirkt sie wie ein Stützkorsett. Durch die Kräftigung Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur sowie gezielte Körperentspannung gleichen wir einseitige Belastungen aus und stabilisieren den Rücken nachhaltig.