Faszien in Bewegung

Hand aufs Herz!
Hatten Sie schon mal Rückenschmerzen?
Was haben Sie dagegen getan?

Unser einzigartiges Faszientraining für mehr Beweglichkeit ist eine der effektivsten Trainingsmethoden, um gezielt Ihr Bindegewebe, also Ihr Faszien System zu stärken, zu straffen, sowie elastisch und beweglich zu machen.

Durch unser professionelles Training „Faszien in Bewegung“ wird der Körper wieder besser durchblutet und mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Die Haltung verbessert sich und die Schmerzen werden gelindert. Dazu wird durch das Training die Bindegewebe-zellen angeregt, alte Kollagenfasern durch neue zu ersetzen.

Faszien – Trainer, Vincenzo Vavala betreut Sie persönlich in allen Faszien-Trainingskursen sowohl im Einzel-, als auch Gruppencoaching.

Vorteile unseres Trainings:

Mehr Beweglichkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit
Lindert Schmerzen und löst Verspannungen
Strafft Gewebe und Muskeln
Bringt Körperflüssigkeiten in den Flow
Schützt vor Verletzungen
Beugt Haltungsfehler vor bzw. unterstützt deren Verbesserung
Aktiviert den Stoffwechsel, speziell den Abtransport von Abfallstoffen und den Abbau von Fettzellen

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Faszien in Bewegung

Trainer: Vincenzo Vavala
Ort: Lorenzstraße 2, 95028 Hof

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Rücken Fit Training

Durch die Kräftigung Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur sowie gezielte Körperentspannung gleichen wir einseitige Belastungen aus und stabilisieren den Rücken nachhaltig.